ダイヤモンド女子シリーズ02婚活しすぎて好きがわからなくなった

アラサー以降になると年齢の焦りて出てくるよね。

でも焦れば焦るほど泥沼()

今回はそんなご相談。

こんなとき、ダイヤモンド女子ならどうするか?

全ての活動を一旦停止する

ですね

好きかどうかわからないって、自分の感情を無視しすぎた結果だもんね。一旦活動止めて、自分に集中するかな()

自分の感情がわからないまま行動しているときは、その根底にプラスチック状態がある。

プラスチック状態とは?ダイヤモンドガールは輝きを忘れない

プラスチック女子なまま行動を続けても、プラスチックな結果が待っているそんなのやだもーん。笑

プラスチック状態ということは

私はこのままでいいわけがない

私のことを愛してくれる人なんているはずがない

私は簡単に傷つけられる存在だし、周りの人は傷つけてくる

私は価値がいない年齢があがることに恐怖なのはここだよね

こんな風に自分のことを思って、こんな風に世界を捉えてるってこと。

でね、世界は敵だらけと思っているときは

心のセンサーがめちゃめちゃ鈍くなってるの。

世界は敵だらけと思っているでしょ?

攻撃されたら傷ついちゃうでしょ?

傷つくの怖いでしょ?

だから、感受性をめちゃめちゃ低くすることで傷つくことから守っているんだよね

まぁ勘違いなんだけどね。笑

好きかどうかわからない。

好きかどうかわからない人とお付き合いしている。

もうここ!!

ここがやばい笑

まさに感受性を低めて、思考だけで動いてる状態

こんな状態で行動を続けても同じ結果が繰り返されるよね

プラスチック状態ではプラスチックな結果になるのはそんなわけなのだ!

じゃあ、こんな時にダイヤモンド女子ジュエリー女子プラスチック女子だったらどうするか?

こんな感じになると思われます

プラスチック女子

モヤモヤするけどお付き合い続けよう我慢

ジュエリー女子

悩むのは時間の無駄。別れよう!

ダイヤモンド女子

混乱してるな。一旦とまろう。

彼の関係もそのままにして、落ち着くことに集中

ここがめちゃポイント!!!

私は混乱している。

一旦とまろう。

byダイヤモンド女子

ジュエリー女子さんにありがちなんだけど

私、本当に好きな人を選んでいませんでした!

別れます!!

別れて一から選びなおします!!

ってやつ。

ちょっとストーーーーーーップ

今ね、あなたね

混乱しているわけじゃないですか。

気持ちがわからなくなってるわけじゃないですか。

嫌いなら別れた方がいいですよ。

嫌いならね!

でも、好きかどうかわからないんですよね?

感情が鈍くなっちゃって好きかどうかわからなくなっているだけですよね?

ということはですよ

感情を取り戻したら、彼のこと大好きになるかもしれなくない???笑

とにかく行動を一旦止める。

彼に連絡

しない

デート

しない

別れ話

しない

楽しいデートの計画

しない

本当に何もしないw

ノートとペンで深掘りもしなくていい。

今はとにかく五感に集中するのじゃw

不安なとき

混乱しているとき

感情がわからなくなったとき

そんなときはまずは一旦止まろ

止まるっていうのは本当に止まるんだよ?

リラックスするためにご褒美ランチとかもしない。

ベッドに寝転がってじっとする。

自分がモヤモヤとしか捉えられない感情に注目する。

止まるの怖いよね笑

ただでさえ今の自分を許せないのに、今の自分のまま止まる。

超怖い

超嫌だ

このままにしておくのしんどい

だからこそ、一旦止まる。

今の自分のまま止まることができたら、それって最高の自己肯定なのだ

今の自分のままでオッケー

今の自分の状態を受け入れている

ってことになるからね

止まるだけで自己肯定。

これってめちゃ簡単

不安なまま行動すると、不安は拡大するよ。

だから一旦止まろう。

一旦止まって自分に意識を戻そう。

自分に意識を戻すと、それだけで不安は軽減するからね。

止まったあとどうしたいいんですか?

って絶対聞かれるんだけど笑

それは止まってから考えても遅くないよ。

先のこと、先のことを考えてしまうのが癖になってるのかもしれないけど、今に自分を戻してみよう。戻してみるとわかることもあるよ。

(ロ)で、でも!それでも不安なんです!

()一回動くのをやめてみよう。

(ロ)で、でも。動いてないと不安で。

()今、動いていても結局不安やん?w

(ロ)あ。本当だ。笑

不安なまま、自分の感情を置き去りにしたまま行動してもそれが拡大するだけ。

そゆこと()

応援しています。

三上みひろでした!

こんなとき、ダイヤモンド女子ならどうするの?

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ダイヤモンド女子ジュエリー女子シリーズ

ダイヤモンドガールは輝きを忘れない

ダイヤモンド女子シリーズ01割り勘請求されたらどうする?

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スターターの問題行動はスルーw

■海外メディアは韓国・李相花を慰めた小平奈緒スポーツマンシップを絶賛

(THE PAGE - 02月19日 05:12)

臀部の掻き傷

引き続き〜

アップさせて頂きます〜m()m

いつもブログをご覧頂きまして〜

ありがとうございます〜(ノ)

さぁて?

臀部の掻き傷

認知症であっても無くても

臀部が痒ければ

掻いてしまいますよね?

この該当の入居者様

K様は、日中はリハパンパット

夜間は、布オムツパット

日中のトイレ誘導の時も

朝の起床介助の際のトイレ誘導の時も

掻き傷が良くなってくると

痒くて掻いてしまわれます。

その防護策として

手袋を着けて頂いてます。

手袋と云っても

タクシードライバーさんが

着けているような白い手袋

入浴の時、浴槽に入って頂いている時にも

着けて頂いてます。

しかし認知症とはいえ

手袋の着脱はわかっていて出来る。

出来るから尚更質が悪い

トイレ誘導の時に

側を離れなければ

絶対に掻かれないんですけど〜(TT)

私は絶対に離れない派。

それも、トイレ誘導の順番を

決めているから〜f(;

まず、パーキンソン病の方S様の誘導

そして、座っていて頂く。

次に、F様

アルツハイマー認知症

トイレに座って頂いている時に

座位が不安定になられる事があるので

フロアトイレに座って頂いてます。

フロアトイレには左右と前に手すり

この手すりは寄りかかる事が

出来るので

前傾姿勢になられる事が多い

F様のトイレ誘導には

安全面を考えてフロアトイレに

誘導しています。

ここでも、F様に座ってお待ち頂いてます。

最後に問題のK様のトイレ誘導

前のお2人にはお待ち頂けるように

声かけをしています。

K様のトイレ誘導

何が気に入らないんだか?

ブスッ〜としている人ばかり!

まぁ、声かけしながら

ドアを少し閉めて(プライバシーの為)

臀部を掻かれないように

注意してトイレ介助をしています。

ところが

他の職員は手袋を着けていれば安心

とばかりに、

他の入居者様達の介助に行ってしまう。

当然のように臀部を掻かれている

良くなってきたなぁ〜

と思うと(--;)

傷が悪化()

ラップ(フィルム)処置をしてもらっても

K様ご本人に剥がされたり

(便で)汚れたから!

とかって勝手に剥がしてるし〜(TT)

臀部にラップ(フィルム)処置してある時

陰部洗浄を前のみ行い

臀部の方はウォシュレットで洗浄

と申し送りされているのに(;)

何の為の処置だかわからない(--;)

勝手に剥がしているから

ラップ(フィルム)が

しっかり貼ってある所の皮膚にも

傷が出来る。

痒いから掻く

痒いけど、掻かれないようにする。

これらの意味を理解していないから

何回でも傷が出来る。

看護師さんから

何でトイレ誘導している時に

側を離れるのかな(怒)

何回、傷を創られてるの

個別ケアの方法を理解していないから

このような事を繰り返している。

爪切りも、問題なんですがね

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2年ぶりのバンドと大盛りご飯

私が参加している昭和アニソンバンド。

ANOCORO。

超久し振りのスタジオでした。

今回から、今までやってた曲も踏まえつつ演奏曲も一新するべく

新たな気持ちで挑んできました。

ドラムのおかぴさんが体調が悪いため

今は完全な復帰が難しく、調子の良いときに戻ってきてもらえるように

しばらくの間、coroさんにドラムお手伝いいただくことになりました。

ここ2年くらいずっとアコースティックだったのだけど

久し振りのバンド。

2年くらいぶり

すごーく楽しかった()

アコースティックの時には出せない声を

思いっきり出して歌う。

終わる頃には、

心臓ばくばく

背筋が吊りそうになる(笑)

何故背筋が

と思われるかもしれませんが、

腹式呼吸で歌うと、

背中の方までババッと膨れるのですが、

声量全開で歌うことがしばらく無かったので

背筋に来てしまいました(笑)

バンドのときの声でアコースティックで歌うと

みんなビックリしてしまうので、おさえて歌っていたんですが

私、ずいぶんおさえていたんだなぁと実感(0;)

4時間のスタジオが終わると、

当然お腹グーグー。

みんなで入れる広さ楽器おける広さの確保できるお店に移動。

行こうと思ってた中華屋さんは臨時休業だったので

すぐそばにある洋食屋さんを覗いたら

既に座っていたお客さんを移動させてまで入店させて下さいました。

わぁ、すみません(;)

しかしここのお店、

ボリュームスゴすぎる。

これ見て(笑)

メンバーが食べてた定食。

ご飯は大盛りにしてたみたいだけど

その向こう側のおかずも多い(笑)

ハンバーグ、ローストビーフ、春巻き、ポテト、エビフライ、サラダ、ソーセージ

。。。だっけ(笑)

これにスープ(ていうかスープ皿に入った味噌汁(笑))が付いてます。

ご飯普通盛りならこれで850円くらいだった。

私が注文したのは

これで750円。

安いなー。

けっこう美味しい。

久し振りの牛肉(合い挽きだと思うけど)食べました。

量が多すぎて、

2個入ってた唐揚げ1個をメンバーに食べて貰って

ご飯は1/3ほど残しちゃいました(;)

楽しいときのご飯って、ほんと美味しいね

このメンバーでのライブは、

年内にやれたらなと画策中です

ポチッとお願いします〜(-人-)

「私の利益になるのであれば…」

■「学歴を執拗に聞いてくる人」にイライラ 女性の投稿に共感の声

(しらべぇ - 02月17日 17:21)

メダル〜!!

日本勢W表彰台〜フィギュアが気になって気になって、ずっとソワソワしてました。

ソチオリンピックは真夜中に1人で家でフィギュアを見ていたので羽生選手の金メダルが確定した瞬間の喜びをリアルタイムで誰とも分かち合えなかったけど、平昌オリンピックは時差がないおかげで喜びを共有できました

しかも、金銀ダブル

素晴らしい

おめでとうございます

結果をテキスト速報で見ただけで実際の演技を見てないのに、文字を見ただけでウルウルしてしまいました

本当にもう、、、涙腺が年脆くなる

え?羽生くんのファンだったっけ?と言われたけど。ファンではないです、ええ。でも、フィギュアファンです

夜は家でTVにかじりつこう。

号泣するかもしれません。

その姿に、ひかれること間違いなし。

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